صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 23:55
81 - کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 00:38 71323050
آفتاب نو- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 00:38 71323050
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، - نتایج تحقیق ...
اضطراب و افسردگی - افسردگی - دانشگاه - مقاومتی - تمرینات - تمرینات ورزشی - درمان
82 - معجزه این ورزش برای درمان افسردگی و بهبود اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 17:36 71319723
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 17:36 71319723
تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد. - به گزارش بسیار مفید است. تحقیق مشترک ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات ورزشی - تمرینات - سلامت - درمان - مقاومتی - افسردگی
83 - ورزشی که برای درمان افسردگی و بهبود اضطراب معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 17:26 71319616
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 17:26 71319616
تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد. - امیرحسین دولت آبادی به گزارش بسیار مفید است.
اضطراب و افسردگی - تمرینات ورزشی - سلامت - درمان - افسردگی - بهبود - اضطراب
84 - این ورزش در درمان افسردگی موثر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 08:31 71310559
فرتاک نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 08:31 71310559
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. - به گزارش باشند. این شرایط سلامت روان به دلیل شیوع بالای آنها و محدودیت های گزینه های ...
اضطراب و افسردگی - مقاومتی - تمرینات - تمرین - افسردگی - سلامت - درمان
85 - کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 20:06 71307214
زیرنویس نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 20:06 71307214
به گزارش زیرنویس،تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، گامی اساسی در درک پتانسیل درمانی ورزش محسوب می شود که فراتر از فواید سلامت جسمانی آن است. - ایسنا در ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات - درمان - مقاومتی - افسردگی - سلامت - تمرینات ورزشی
86 - کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:55 71307103
خبر آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:55 71307103
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. - به گزارش خبرآنلاین ،تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات - مقاومتی - افسردگی - سلامت - تمرینات ورزشی - درمان
87 - کدام ورزش افسردگی را درمان می کند؟
پرسون- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:32 71306920
پرسون- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:32 71306920
تحقیق جدید نشان می دهد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم افسردگی بسیار مفید هستند. - به گزارش سایت خبری پرسون ، نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم ...
اضطراب و افسردگی - افسردگی - مقاومتی - تمرینات - تمرینات ورزشی - درمان - سلامت
88 - رمزگشایی از راز تناسب اندام: تیپ بدنی من چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:16 71306797
فرتاک نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:16 71306797
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا با وجود تلاش های فراوان، به تناسب اندام دلخواه خود نمی رسید؟ - ، قبل از اینکه به سراغ تمرینات ورزشی پیچیده بروید یا رژیم های غذایی سخت را دنبال کنید،
رژیم های غذایی - فعالیت های ورزشی - ورزشی - تناسب اندام - غذایی - فعالیت - برنامه های ورزشی
89 - به کمک این ورزش ها به جنگ افسردگی بروید
خبر گردون- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:03 71306675
خبر گردون- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 19:03 71306675
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. - به نقل از ارث، تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات - مقاومتی - افسردگی - سلامت - تمرینات ورزشی - درمان
90 - کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
ایسنا- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 15:45 71304211
ایسنا- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 15:45 71304211
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم ...
اضطراب و افسردگی - افسردگی - مقاومتی - تمرینات - تمرینات ورزشی - درمان - اضطراب
91 - وسایل مورد نیاز برای ورزش در خانه
پارس فوتبال- ورزشی- 99 روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:40 71167871
پارس فوتبال- ورزشی- 99 روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:40 71167871
ورزش آنلاین در خانه یک فرصت ایده آل برای آن دسته از افرادی است که به هر دلیلی امکان رفتن به باشگاه را ندارند. این فعالیت در خانه علاوه بر اهمیت زمان بندی برای افراد پرمشغله، - است. هرچند ...
خانه - فعالیت - ورزش - ورزش در خانه - آنلاین - لوازم - افراد
92 - 7 نکته مهم برای خرید بارفیکس خانگی
ایسنا- ورزشی- 3 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 12:00 71128382
ایسنا- ورزشی- 3 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 12:00 71128382
با ما همراه باشید تا در این مقاله، به بررسی 7 نکته مهم برای خرید میله بارفیکس خانگی برای بهبود عملکرد ورزشی خود بپردازیم. - به گزارش ایسنا به نقل از سایت تن زیب، در این مطلب به تحلیل و ...
بارفیکس - تمرینات - ورزشی - خانگی - بهبود - تمرینات ورزشی - خرید
93 - درمان فوری سوزش و درد مقعدی در خانه+علائم و علت
اصلاحات نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 11:03 71050949
اصلاحات نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 11:03 71050949
تیر کشیدن مقعد ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله همورویید، التهاب مقعد، شکم درد، یبوست، تغییرات در رژیم غذایی و بیماری های دستگاه گوارش رخ دهد. - سوزش و درد مقعدی می تواند به دلیل ...
رژیم غذایی - التهاب - همورویید - دستگاه گوارش - بیماری - غذایی - علائم
94 - فواید پیاده روی های کوتاه برای سلامتی بدن
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 07:53 70970305
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 07:53 70970305
صد آنلاین | محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، - به گزارش صد آنلاین ، کارشناسان ...
95 - تاثیر پیاده روی کوتاه برای بدن
سلام نو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 18:46 70937988
سلام نو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 18:46 70937988
محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. - به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب،محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه ...
96 - پیاده روی کوتاه برای بدن این فایده را دارد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 06:13 70927272
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 06:13 70927272
محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، راه رفتن بعد از غذا خوردن با افزایش و کاهش تدریجی ...
97 - واکنش فدراسیون فوتبال به اضافه وزن ملی پوشان
اینتیتر- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 22:58 70910716
اینتیتر- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 22:58 70910716
رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک توضیحاتی ارائه کرد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، دکتر ارد ایروانی، متخصص تغذیه ایفمارک درباره مطلبی که ...
98 - این تمرینات ورزشی کالری سوزی بیشتری دارند
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 13:25 70903581
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 13:25 70903581
داشتن جثه بزرگ تر یا وزن زیاد به طور مستقیم بر میزان کالری که برای حرکت و انجام کار نیاز دارید، تأثیر می گذارد. اگر جثه بزرگ تری دارید، بدن شما باید بیشتر کار کند و انرژی بیشتری برای جابه ...
99 - واکنش فدراسیون فوتبال به اضافه وزن بازیکنان تیم ملی
عرشه آنلاین- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:52 70903014
عرشه آنلاین- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:52 70903014
رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک توضیحاتی ارائه کرد. رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک توضیحاتی ارائه کرد. - رییس ...
100 - فدراسیون فوتبال به ادعای جنجالی درباره بازیکنان تیم ملی واکنش نشان داد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:50 70902971
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:50 70902971
رییس بورد تغذیه و مسئول دپارتمان تغذیه و تمرینات ورزشی مرکز ایفمارک درباره جایگاه وزنی تیم ملی ایران در جام ملت ها توضیحاتی ارائه کرد. سایت فدراسیون فوتبال نوشت: - دکتر ارد ایروانی، ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی هوادار 0 پرسپولیس 2
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - هوادار :آیا قضاوت اکرمی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟
خلاصه بازی تراکتور 2 گل گهر 0
داود پهلوی کیست؟
دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون
جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت | بازنشستگان سریعا بخوانند
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403 + فیلم
واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان با افزایش حقوق و پرداخت معوقات فرودین ماه آغاز شد
پیامد ازدواج مورایس با شیدا مقصودلو بر سپاهان !
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی سپاهان و مس رفسنجان (22 اردیبهشت 1403) | تقابل نویدکیا و سپاهان برنده نداشت
واکنش سلنا گومز به پدر شدن عشق دوران جوانی اش!
خبر خوش | حساب این بازنشستگان پر پول شد + جزییات
باورنکردنی ، دیده شدن شفق قطبی برای اولین بار در ایران +عکس
پیش بینی بورس فردا یکشنبه 23 اردیبهشت 1403
ویدئو | افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد!
تقویم نجومی امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403
قتل دوست قدیمی در خانه مجردی / نیما قصد آزار مرا داشت + عکس و جزییات
بازگشت «طرح صیانت» به دستور کار مجلس
خبر ترسناک مینو محرز برای مردم ایران
8 نکته نادیده گرفته شده در بهداشت شخصی
کارگر صنعتی - آقا
آغاز دور جدید حراج شماره های رند همراه اول
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
عیسی آل کثیر
متناسب سازی
گل دوم پرسپولیس
خلاصه بازی فوتبال
هوادار پرسپولیس
دانیال اسماعیلی
شورای عالی کار
دادگستری لرستان
موفقیت تحصیلی
طرح نماد
رسانه ها
تشیع
تصویب لوایح
استعلام سوابق بیمه
خرید پارکت
حاج شریف
مصطفی خاکسارقهرودی
مبارزه با فقر
مجتبی لشکر بلوکی
حوادث آبان
سنگین ترین
محی الدین یاسین
کرم الهی
سفر استاندار تهران
غازی عینتاب
الویری
کارآفرینی
صحن علنی مجلس
واگذاری زمین
زمین رایگان
شهرک نشینان
زنان ایرانی
جشن قهرمانی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
صندوق بازنشستگی کشوری
مدیرعامل ایران خودرو
کمبود تخت بیمارستانی
کمیسیون اجتماعی مجلس
خلاصه بازی تراکتور
سامانه 125 آتش نشانی
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
برانکو ایوانکوویچ
تیم های مس رفسنجان
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
کمال کامیابی نیا
کاپیتان استقلال
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
یدیعوت آحارونوت
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
هیات رییسه مجلس
ساختمان مسکونی
تخت بیمارستانی
بابایی کارنامی
کارشناسی داوری
لیگ برتر ایران
عضو هیات رییسه
مستمری بگیران
استاد دانشگاه
جمهوری اسلامی
یحیی گل محمدی
جامعه ایرانی
وزارت بهداشت
دانشگاه علوم
فوتبال ایران
صولت مرتضوی
کیفیت خودرو
ایران خودرو
اول فروردین
جاستین بیبر
افزایش حقوق
حسین ماهینی
کامیابی نیا
خلاصه بازی هوادار 0 پرسپولیس 2 کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - هوادار :آیا قضاوت اکرمی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ خلاصه بازی تراکتور 2 گل گهر 0 داود پهلوی کیست؟ دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت | بازنشستگان سریعا بخوانند نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403 + فیلم واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان با افزایش حقوق و پرداخت معوقات فرودین ماه آغاز شد پیامد ازدواج مورایس با شیدا مقصودلو بر سپاهان ! نتیجه و ویدیو خلاصه بازی سپاهان و مس رفسنجان (22 اردیبهشت 1403) | تقابل نویدکیا و سپاهان برنده نداشت واکنش سلنا گومز به پدر شدن عشق دوران جوانی اش! خبر خوش | حساب این بازنشستگان پر پول شد + جزییات باورنکردنی ، دیده شدن شفق قطبی برای اولین بار در ایران +عکس پیش بینی بورس فردا یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 ویدئو | افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد! تقویم نجومی امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403 قتل دوست قدیمی در خانه مجردی / نیما قصد آزار مرا داشت + عکس و جزییات بازگشت «طرح صیانت» به دستور کار مجلس خبر ترسناک مینو محرز برای مردم ایران 8 نکته نادیده گرفته شده در بهداشت شخصی کارگر صنعتی - آقا آغاز دور جدید حراج شماره های رند همراه اولموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی عیسی آل کثیر متناسب سازی گل دوم پرسپولیس خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس دانیال اسماعیلی شورای عالی کار دادگستری لرستان موفقیت تحصیلی طرح نماد رسانه ها تشیع تصویب لوایح استعلام سوابق بیمه خرید پارکت حاج شریف مصطفی خاکسارقهرودی مبارزه با فقر مجتبی لشکر بلوکی حوادث آبان سنگین ترین محی الدین یاسین کرم الهی سفر استاندار تهران غازی عینتاب الویری کارآفرینی صحن علنی مجلس واگذاری زمین زمین رایگان شهرک نشینان زنان ایرانی جشن قهرمانی مدیرعامل صندوق بازنشستگی هفته بیست و هفتم لیگ برتر صندوق بازنشستگی کشوری مدیرعامل ایران خودرو کمبود تخت بیمارستانی کمیسیون اجتماعی مجلس خلاصه بازی تراکتور سامانه 125 آتش نشانی استقلال و پرسپولیس دانشگاه علوم پزشکی برانکو ایوانکوویچ تیم های مس رفسنجان برنامه هفتم توسعه بازنشستگان کشوری کمال کامیابی نیا کاپیتان استقلال کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی یدیعوت آحارونوت عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال هیات رییسه مجلس ساختمان مسکونی تخت بیمارستانی بابایی کارنامی کارشناسی داوری لیگ برتر ایران عضو هیات رییسه مستمری بگیران استاد دانشگاه جمهوری اسلامی یحیی گل محمدی جامعه ایرانی وزارت بهداشت دانشگاه علوم فوتبال ایران صولت مرتضوی کیفیت خودرو ایران خودرو اول فروردین جاستین بیبر افزایش حقوق حسین ماهینی کامیابی نیا
